Mi primera experiencia con una bici de montaña fue en el verano del 2007, es decir, hace cuatro días. En aquella ocasión, con una bici y unas zapatillas prestadas (gracias Rafa) tomé la salida en el Triatlón Cross de Valsain en la sierra segoviana. No sé muy bien como salí indemne de aquel recorrido entre trialeras, piedras y árboles (incluso había que atravesar un pequeño río, donde lo más normal era no llegar a la otra orilla sin tener que bajar y mojarte los pies), pero sea como fuese desde el primer momento me di cuenta que la bici de montaña era muy diferente a la de carretera. Sin renegar de ésta, la de montaña aporta cosas y sensaciones muy distintas.
El otoño y el invierno pasado pude recobrar algunas de esas sensaciones de aquella primera experiencia, eso si, con mucho más barro, que lo hace más divertido aún. Le cogí tanto gusto a la bici de montaña que el mes pasado se anticipó el Weihnachtsmann (lo que vendría a ser en otras culturas Santa Claus) y dejó en mi casa una nueva amiga de dos ruedas.
Ahora, como no podía ser de otro modo, a parte de disfrutar de la nueva bici, toca hacer nuevos planes para ella. Una de las ideas es disputar algunas pruebas de triatlón con bici de montaña, lo que ahora llaman triatlón cross. Pero la idea estrella y que más nos motiva es realizar el proximo verano la Transalp. Una idea que agrada a más gente del grupo de triatlón con los que entrenamos, de manera, que quizá formemos un grupito para afrontar unos días de ciclismo en estado puro.
La transalp es una ruta que atraviesa los Alpes desde Alemanía hasta Italia. Existen muchas versiones y diferentes dificultades, pero la ruta clásica que es sobre la que se disputa la prueba ciclista Transalp Challenge, se inicia en Mittelwald en el sur de Alemania y pasa por Suiza y Austria hasta llegar a Rio de Garda en Italia. El recorrido tiene sobre 596 km y una desnivel de 19.500 metros en total. La competición consta de 8 étapas para completar el recorrido y en ella se dan cita muchos aficionados al ciclismo además de un buen número de ciclistas profesionales.
Nuestra idea es seguir este recorrido por nuestra cuenta e ir más tranquilos y poder disfrutar más de los paisajes, lugares y gente. De momento es una idea que este invierno habrá que dar forma para que el próximo verano sea una realidad. Os dejo un video para que os podais hacer una idea más precisa.
Por cierto, lo que se ve en el video no es el mar. Es un lago, pero muy grande.
Un saludo
miércoles, 11 de noviembre de 2009
Hay dos temas que quería tratar en esta entrada. Uno bastante lamentable; el fallecimiento del portero de la selección alemana. El otro,bastante más lúdico; compartir una canción.
Robert Enke
Anoche saltaba la noticia. Hoy, llegó la conmoción. Robert Enke, el portero del Hannover 96 y de la selección nacional alemana de fútbol había fallecido. El jugador alemán de 32 años se había arrojado a las vías al paso de un tren regional. Enke, según la prensa, padecía depresiones desde el año 2003. Hace tres años sufrió una desgracia familiar con la muerte de su hija de dos años por un problema cardiaco. Alemania entera está conmocionada por la noticia. Los medios de comunicación están tratando la noticia con amplitud y es el tema del día en la mayoría de las conversaciones.
Es curioso como la sociedad idolatra y eleva a los altares a determinados personajes, entre ellos futbolistas. Se les admira, se les idolatra, se les contempla casi con devoción divina y, por supuesto, se les envidia. Nos gustaría estar en su lugar, porque pensamos que lo tienen todo. Sin embargo, nuestro juicio puede ser tan equivocado, que no nos demos cuenta que les falta lo más importante; las ganas de seguir viviendo.
León Gieco.
Hace algunos años trabajando en una piscina conocía a un compañero argentino muy simpático. Un día se llevó mi MP3, y me volcó algunos temas musicales que yo no conocía y él consideraba que me podían gustar. Al día siguiente, una gran parte de la música que había en mi MP3, era música de grupos argentinos o latinoamericanos. Me gustó todo bastante. Pero especialmente un par de canciones de León Gieco. Concretamente, se titulaban: "de igual a igual" y "Cinco siglos igual".
Gieco es un popular músico y cantautor argentino. Se caracteriza por mezclar el género folclórico con el rock y por el compromiso social y político de sus canciones, a favor de los derechos humanos y de solidaridad con los marginados.
En tiempos de canciones "simplonas", de elaboración rápida, letras vacías y escasa musicalidad, creo que es agradable escuchar algún tema que tenga algo dentro. Hace un par de días, volví a escuchar estas canciones por casualidad y pensé que estaría bien compartirlas en este blog para aquellos que no las conozcan. Os dejo un par de videos con actuaciones de Gieco. Una a capela con coros del público de Luna Park totalmente entregado y otra con el músico español Carlos Nuñez.
A las 18:57h del 9 de Noviembre de 1989, Günter Schabowski, miembro del gobierno de la DDR (República Democrática Alemana), terminaba una rueda de prensa en la que anunció que todas las restricciones para viajar a Alemania occidental (República Federal Alemana) habían sido retiradas. Schabowski leyó un proyecto de ley del consejo de ministros que tenía delante:
"Los viajes privados al extranjero se pueden autorizar sin la presentación de un justificante — motivo de viaje o lugar de residencia. Las autorizaciones serán emitidas sin demora. Se ha difundido una circular a este respecto. Los departamentos de la Policía Popular responsables de los visados y del registro del domicilio han sido instruidos para autorizar sin retraso los permisos permanentes de viaje, sin que las condiciones actualmente en vigor deban cumplirse. Los viajes de duración permanente pueden hacerse en todo puesto fronterizo con la RFA."
A la pregunta de un periodista italiano: "¿Cuándo entrará en vigor?
Schabowski, hojeando sus notas contestó:
"En cuanto lo diga — inmediatamente".
La caída del muro de Berlin era inminente. Caía de forma sorprendente y súbita, igual que llegó 28 años antes. La noche del 12 al 13 de Agosto de 1961, se construyó, sin previo aviso, la práctica totalidad del muro. A excepción de una pequeña parte que quedó fuertemente vigilada por la policía fronteriza. Todos los medios de transporte que comunicaban con Berlin Occidental quedaron detenidos.
Desde el gobierno oriental, la construcción del muro se justificó como un "muro de protección antifascistas" para evitar las agresiones occidentales. Desde el lado occidental, el muro se interpretó que el único propósito del muro era impedir la entrada de los ciudadanos de la DDR a Berlin occidental.
El muro tenía una longitud de más de 120 km. La construcción inicial fue mejorada regularmente. El muro de la cuarta generación, que empezó a construirse en 1975, era de hormigón armado, tenía una altura de 3,6 m y estaba formado por 45.000 secciones independientes de 1,5 m de longitud. Además, la frontera estaba protegida por una valla de tela metálica, cables de alarma, trincheras para evitar el paso de vehículos, una cerca de alambre de púas, más de 300 torres de vigilancia y treinta búnkers.
Las cifras y características del muro no llegaban a reflejar, en ningún caso, la magnitud de la tragedia. De la noche a la mañana, los ciudadanos de Berlin se vieron divididos. Unos a un lado otros a otros. Muchos amigos y familiares se veían separados. Los vecinos del otro lado de la calle pasaron a ser extranjeros. Las escenas de familiares saludando a otros familiares desde el otro lado del muro se múltiplicaron. Una de las escenas más recordadas, es la que retrataba a varios miembros de una familia oriental mientras lloraban desconsolados mientras uno de sus familiares les saludaba desde un balcón con el vestido nupcial con él que acababa de casarse.
Desde el levantamiento del muro los intentos de fuga hacia Berlin occidental fueron constantes. En los primeros momentos, algunos edificios quedaron en la línea que delimitaba la frontera. Mientras que a un lado te encontrabas en la DDR el otro formaba parte de la RFA. Esto se intentó aprovechar en un primer momento, y se produjeron intentos de fuga saltando por las ventanas de alguno de estos edificios fronterizos. Se vivieron situaciones drámaticas. Como la de una jóven que intantaba saltar en el preciso momento en que llegaba la policía fronteriza y mientras éstos tiraban de ella hacía dentro algunos ciudadanos de Berlin occidental se la intentaban llevar hacía abajo mientras ella permanecía suspendida entre la ventana y el suelo. Lentamente se fueron tabicando las ventanas más bajas y los que intantaban pasar al otro lado debía acudir a pisos más altos y saltos más arriesgados.
Durante la existencia del muro se contabilizaron unas 5.000 fugas a Berlín Occidental. Intentos exitosos de fuga incluyeron la fuga de 57 personas, quienes escaparon a través de un túnel de 145 m de longitud cavado por los berlineses occidentales, en los días 3, 4 y 5 de octubre de 1964. Otra fuga símbolica, cuyas imagenes dieron la vuelta al mundo, fue la del joven militar Conrad Schumann. Conrad abandonó su arma y se lanzó a la carrera hacia la RFA mientras patrullaba la zona fronteriza.
Lamentablemente, también fueron muchos los intentos fallidos. El intento fallido más destacado fue el de Peter Fechter. Éste intentó cruzar el muro junto a su compañero Helmut Kulbeit, él cual sí consiguió llegar al otro lado del mismo. Fechter fue tiroteado y se le dejó morir desangrado a la vista de los medios occidentales el 17 de Agosto de 1962.
A las 18:57h de la noche del 9 de Noviembre de 1989, el muro comenzaba a decir adiós. Después de la alocución de Schabowski miles de berlineses se dirijieron a los pasos fronterizos. Durante horas el caos se apoderó de la situación. Las masas se arremolinaban en torno a los puestos de control de fronteras exigiendo pasar al otro lado, mientras que la policía que no había recibido ninguna orden expresa, impedía el paso. Sin una orden concreta, sino bajo la presión de la gente, el punto de control de Bornholmerstrasse se abrió a las 23.00, seguido de otros puntos de paso, tanto en Berlín como en la frontera con la RFA. Los primeros ciudadanos de Berlin oriental conseguían pisar suelo de Berlín occidental. En esos momentos se desató la alegría y la emoción. Las imagenes por televisión de la apertura de los pasos fronterizos invitaron a cada vez más gente a sumarse al jubilo. No sólo los ciudadanos orientales acudían a las inmediaciones del muro, sino también muchos del otro lado que querían recibir a sus vecinos del otro lado.
Horas después de la apertura de los pasos, militares y polícias se posicionan y vuelven a cerrar los accesos. La tensión y la confusión crecen por momentos. No obstante, la maniobra fue coyuntural y no mucho después el libre paso es definitivo (exceptuando el paso de la Puerta de Brandenburgo que sobre las 9:00h de la mañana del día 10, volvía a ser bloqueada por policías, para ser reabierta poco después de forma definitiva).
La verdadera avalancha tuvo lugar a la mañana siguiente. Muchos durmieron toda la noche para asistir a la apertura de la frontera a la mañana siguiente, 10 de noviembre. Los ciudadanos de la RDA fueron recibidos con entusiasmo por la población de Berlín Oeste. La mayoría de los bares cercanos al muro daban cerveza gratis y los desconocidos se abrazaban entre sí. En la euforia de esa noche, muchos berlineses occidentales escalaron el muro. Cuando se conoció la noticia de la apertura del muro, se interrumpió la sesión vespertina del Bundestag en Bonn y los diputados entonaron espontáneamente el Himmo alemán.
El 9 de noviembre, los berlineses llevaron a cabo la destrucción del muro con todos los medios a su disposición (picos, martillos, etc.). El virtuoso del violoncello Mstislav Rostropovitch, que había tenido que exiliarse al Oeste, fue al pie del muro a animar a los que lo demolían. La fotografía de esta anécdota se volvería célebre.
La noche del 9 de Noviembre de 1989 muchas cosas cambiaron en Alemania. Mañana, 9 de Noviembre del 2009, se cumplen veinte años de un cambio histórico, pero quizá más importante aún, es el 20° aniversario en que Berlín volvió a pertenecer a los Berlineses.
El pasado sabado 31 de Octubre fue la noche de Halloween. Es cada vez más frecuente que en esta noche, tradicionalmente previa al día de los santos, o de los muertos, o de los difuntos (se diga como se diga), se implanten nuevas celebraciones hace mucho no existentes. No es extraño por tanto, ver esa noche a niños disfrazados pidiendo caramelos al grito de guerra de "truco o trato". Alemania no es una excepción a esta tradición hasta hace poco americana (a pesar que la tradición saltó de Irlanda a EE.UU hace ya más de un siglo), y no es extraño ver calabazas cuidadosamente decoradas con extrañas caras o niños convenientemente disfrazados de fantasma, monstruo, o brujo de turno.
Sin embargo, aquí, en Tübingen, en la noche de Halloween se celebra una interesante iniciativa. La piscina, cubierta claro, permanece abierta toda la noche por una buena causa. La compañía que se encarga de la energía en esta ciudad dona tres euros por cada kilómetro que se nade desde las 17h hasta las 7h del día siguiente para una obra benéfica. En un primer momento, puede parecer que la recaudación no sea exagerada, pero hay mucha gente dispuesta a nadar. Son muchos los que llegan hasta los 10km, o más. Es el caso de un amigo del equipo de triatlón, que el pasado sabado estuvo toda la noche en el agua para llegar a los 17 km.
Desde luego, para los amantes del agua es un modo diferente y muy atractivo de pasar la noche de Halloween olvidandose un poco de zombis y pensando en aquellos vivos que pasan por dificultades.
Encender la tele y ver en el primer canal de la tevisión pública un partido de fútbol femenino con un estadio lleno a rebosar no es algo habitual en muchos lugares. Es más, diría que es algo bastante poco frecuente, salvo en contadas excepciones. Una de esas excepciones es la que se produjo aquí el pasado Jueves noche. Mientras zapeaba, di casi por casualiadad con el inicio de un partido de fútbol femenino entre las seleciones nacionales de Alemania y EE.UU. Esto ya de por si es algo poco habitual, pero lo que más poderosamente llamó mi atención fue que se programara en ARD (el primer canal de la televisión pública) y que el estadio estaba totalmente lleno con casi 30.000 espectadores.
Me quedé enganchado viendo el partido por la intensidad y el buen juego que estaban realizando ambos equipos. Finalmente lo vi hasta el final y vibre con la emoción de los últimos minutos (acabaron 0-1 para EE.UU, a pesar que Alemania fue notablemente superior).
No es la primera vez que veo fútbol femenino en la TV, ya este verano seguí algunos partidos del europeo, donde la selección alemana volvió a ganar. Digo volvió, porque son campeonas de Europa, del mundo y olímpicas. Casi nada.
Desde este pequeño rincón me gustaría hacer un reconocimiento a los esfuerzos que aquí se hacen por fomentar el deporte femenimo en general y el fútbol en especial (no creo que tenga nada que ver la canciller Angela Merkel, que ya es casualidad que sea la única presidenta de gobierno que hay entre los principales paises europeos). Salvo tenis y alguna otra excepción, los deportes masculinos eclipsan todo. No se sabe muy bien por qué los futbolistas de primera división son tipos muy populares con sueldos millonarios, mientras las chicas se tienen que conformar con una cuota de atención mínima y ni tan siguiera se pueden dedicar profesionalmente al deporte. Sin embargo, puedo asegurar que el expectaculo que dieron el pasado jueves estuvo muy por encima de muchos de los partidos que se pueden seguir en cualquiera de las principales ligas europeas masculinas.
Desde luego hay una gran diferencia en este aspecto en cuanto hombres y mujeres, pero lo del jueves pasado es una dato muy positivo a valorar. Y desde luego, demuestra que si en algún lugar de Europa el fútbol femenino tiene tirón, ese es Alemania.
Durante las últimas semanas he escuchado y leído mucho sobre el "caso Gürtel". Esta investigación instruida inicialmente por el Juez Garzón, desentraña una presunta red de corrupción vinculada al Partido Popular. Esto es algo que todos ya conocemos, de uno u otro modo, gracias a los medios de comunicación.
Desde que se comenzó a hablar sobre el "caso Gürtel", siempre he tenido la duda del por qué de este nombre. En castellano, "Gürtel" no significa nada. Sin embargo, en alemán "Gürtel" significa cinturón. O éste era el significado que yo conocía. La verdad es que no encontraba ninguna relación entre la trama corrupta y "cinturón".
Posteriormente, he descubierto que el nombre "caso Gürtel" procede de la traducción al alemán del apellido del presunto cabecilla de la presunta trama; Francisco Correa. Exacto. La expresión "correa" más en desuso (en mi pueblo la gente anciana continua utilizandola) y cinturón se traducen al alemán como Gürtel.
Parece por tanto que la duda queda resuelta. Así es. Sin embargo, existen otras coincidencias interesantes. "Gürtel", además de como "cinturón" o "correa" también se puede traducir como "faja", "cintura", o "ceñidor".
Atendiendo a las declaraciones del sastre del señor Francisco Camps, presidente de la Comunidad Valenciana, al que presuntamente la trama de corrupción regaló algunos trajes. Éste era un cliente muy exigente, que tenía la peculiaridad de solicitar en todos sus trajes que los pantalones llevaran "ceñidor".
La cuestión es saber si el nombre de la investigación "caso Gürtel" es sólo la traducción al alemán del apellido Correa. O en un juego de palabras bastante ingenioso alguien cercano a la investigación atibuyó este nombre en relación a los ceñidores de los pantalones del presidente de la Generalitat. Lo que a mí me resultaría un ejercicio, a la vez que simpático, bastante perspicaz.
Desde hace meses no se oye hablar de otra cosa que no sea la crisis, excepcionalmente también de fútbol, claro está. Cada vez hay más parados, la actividad económica es mínima, se cierran empresas y fábricas, la gente pierde sus empleos, un porcentaje cada vez más alto no puede pagar la hipoteca, bla, bla, bla.
Pero hay aspectos difíciles de encontrar explicación. O al menos, yo no lo consigo. Uno de estos aspectos son los billetes de avión. El año pasado (2008) que no se hablaba tanto de crisis, no sé si la habría o no, yo viajé tres veces a España. En los tres casos reservé con cierta antelación para evitar precios elevados, expecialmente en dos momentos de bastante movimiento como son Navidad y Semana Santa. Este año ya he viajado con destino a Madrid en dos ocasiones, ninguna de ellas en periodos vacacionales.
Pues bien. Reservando con identica antelación, con las mismas compañías y en las mismas condiciones. En ambos casos, he tenido que pagar casi el doble por el mismo billete y el mismo vuelo. Lo mismo me ocurre ahora cuando intento revervar mi billete para las proximas navidades, y veo con perplejidad que tendré que abonar el doble de lo que el año pasado tuve que pagar por el mismo viaje, en la misma compañía y en las mismas fechas.
Tradicionalmente, el encarecimiento del precio de un billete de avión era producto de una alta demanda de esos vuelos (pongo en duda que volar con aviones a media carga o casi vacios sea rentable para las compañías aéreas). Por tanto, cómo es posible que en un momento de "megacrisis" (como hacen ver los medios de comunicación) nos lancemos todos a viajar sin parar. O por el caso contrario, si no existe una demanda más alta de compra de esos billetes, cómo puede ser que hayan doblado su precio en unos pocos meses.
Ahí queda la duda. Quien pueda aportar luz, que no dude en ilustrarme. Teneis el espacio de comentarios para todo aquello que queraís decir.
El invierno pasado fue uno de los preriodos invernales más largos y duros que yo he vivido. Nunca anteriormente había visto como los termómetros bajaban hasta los -15° y como las primeras nieves llegaban en Noviembre y hasta bien entrado Abril no llegaban los primeros días auténticamente primaverales.
Si el anterior invierno fue frío. Creo que el que acaba de llegar no lo va a ser menos. Y digo que acaba de llegar, porque desde hace una semana la témperatura máxima que hemos tenido oscilaba sobre los 5°. Y eso la máxima. Otro detalle es que ya han caido las primeras nieves, y no necesariamente en zonas montañosas. Sé que me quejo mucho del frío (ya he escrito en otras ocasiones sobre este tema), pero los que trabajamos en la calle lo sufrimos especialmente.
Pues bien. En este ambiente invernal, he vuelto a revivir escenas que ya el año pasado me llamaron la atención. Una de ellas, es como sale el vapor de las alcantarillas. Este fenómeno producto de la variación de temperaturas entre lo interno y externo, es algo que en ocasiones retrata el cine, pero que personalmente nunca había visto "in situ" (si lo había visto no lo recuerdo). Y es realmente curioso ver el cilindro de vapor subiendo hacia arriba.
No tienen mayor transcendencia, pero son curiosidades de climas fríos como este.
El pasado fin de semana se celebró el Ironman de Hawaii. Ya he comentado en varias ocasiones en este blog lo que significa este evento en el mundo del triatlón. Después de los últimos tres años entrando en el "top ten" en esta ocasión el vitoriano Eneko Llanos solo pudo finalizar en 14° posición. Una lastima teniendo en cuenta que era uno de los principales favoritos a ganar. No fue en categoría masculina, pero si en femenina donde los españoles brillaron. Con un meritorio 3° puesto Virginia Berasategui logró subirse al podio de la prueba más prestigiosa de la temporada. Bravo por ella.
En hombres el australiano Craig Alexander repitió la victoria del año anterior. Lo mismo ocurrió entre las féminas, donde la británica Chrissie Wellington (plusmarquista en la distancia y ganadora en Roth este mismo año) se hizo con la victoria con una superioridad aplastante. Dentro de los 10 primeros hombres figuran tres alemanes (3°, 6° y 10°). Lo que confirma que el triatlón en este país va varios pasos por delante de España. Aquí, das una patada a una piedra y salen triatletas de nivel internacional. Solo basta con mirar las clasificaciones de las diferentes competiciones de nivel internacional que se celebran en el mundo y ver que los primeros puestos están plagados de alemanes, muchos de ellos totalmente desconocidos, y que de la noche a la mañana pasan a engrosar las filas de la "armada teutona".
Ya el año pasado aprovechando este momento dediqué una entrada a hacer un breve balance de lo que la temporada de triatlón había dado de si. Ya en ese momento señalaba que el Challenge Roth era el principal objetivo para este año. Pues bien, así fue. Durante la primavera y buena parte del verano se enfocaron los entrenamientos pensando en llegar en las mejores condiciones posibles al 12 de Julio. El resultado fue bastante satisfactorio; 9 horas 38 minutos 23 segundos, a la plaza 199 de más de 3.000, creo que fue un debút para estar contento.
Pero este año el Ironman no fue todo, casi, pero no todo. El resto de pruebas fueron las siguientes:
# En Abril inicié las competiciones con el Duatlon de Backnang. Siempre en duatlón obtengo mejores resultados que cuando hay que nadar y allí no fue una novedad; 20° posición.
# Con el Post SV, mi club, he participado en varias competiciones de la liga (estamos en la 3° Liga de Baden Württemberg), y ahí hubo de todo. La primera, en Mayo, el Triathlon de Waiblingen fue bastante mal. Se desarrolló en distancia Sprint, y se nadaba en piscina. Muy bajo de forma y con muy poco entrenamiento no pude pasar de la plaza 24.
# Una semana más tarde, Triathlon Forst. Prueba que se desarrolla por equipos. Un mínimo de tres deben llegar juntos a meta. Es una modalidad divertida y nueva para mi. Permite muchas posibilidades tácticas y es muy entretenido. Lamentablemente, no habíamos preparado la prueba adecuadamente y en la bici tuvimos que esperar a uno de nuestros mejores corredores para que no se quedara cortado. Con lo que perdimos mucho tiempo. Finalmente, en la clasificación ocupamos una posición intermedia; 16 de 33 equipos.
# Triathlon Erbach. Dos semanas antes del Ironman de Roth y como último test disputé este triatlon. Me gustó mucho, tanto por sus recorridos, como por la organización, que me pareció muy buena. Yo me encontré muy bien en la bici y corrí genial (hice el mejor parcial de la carrera a pie). Finalmente, un sorprendente 4° puesto en nuestra Liga, y a la postre el mejor resultado de todo el año (sin obviar la diferencia de nivel que podemos encontrar entre la 3° Liga y prestigiosas pruebas internacionales como Roth).
# Triathlon Schluchsee. La peor experiencia deportiva de todo el año. Una semana después de Roth, muy cansado, sin motivación y con un día de mucho frío y lluvia realice mi peor resultado (plaza 45) en una prueba en la que en ningún momento estaba incluida entre mis planes y a la que acudí a petición expresa del equipo. Más tarde descubrí que fue un error y lo tendré en cuenta para proximas ocasiones. Con esta competición acabó la liga. Finalizamos en zona de"ni frio ni calor"; 14° de 33 equipos.
# Malterdingen Triathlon. Un mes después de Roth pusimos final a la temporada con un "media distancia" (2-80-20). Los recorridos de bici y sobre todo de carrera a pie eran muy montañoso. Sorprendentemente se nado sin neopreno por la alta temperatura del agua. Yo nade fatal (nunca nado bien, pero esta vez peor de lo habitual). La bici y la carrera a pie mejoré bastante pero no llegaba muy bien de forma y solo me dio para acabar en 39° posición de los algo más de 300 participantes.
En cuanto a Anais, lo podrá contar ella misma en una nueva entrada.
Para el año que viene no hay un gran objetivo, creo que prepararé dos o incluso tres competiciones en distancia medio ironman (1,9-90-21). No se cuales aun, pero la oferta es muy amplia. La idea es seguir disfrutando como lo he hecho hasta ahora.
Para terminar felicitar desde aquí a Zori y Oscar, dos amigos con los que compartimos afición y que hace una semana finalizaron el ironman Challenge Barcelona-Maresme. A pesar de llegar con problemas físicos lograron finalizar la prueba. Oscar finalizó en 10:58:38, y Zori con mucho merito por llegar lesionado de los dias previos, finalizó en 12:06:37. Enhorabuena a ambos. Aquí os dejo un video de esta prueba.
Hace tiempo que tengo abandonado mi blog, y ahora que el verano acaba, aquí podría decir que hace días que acabó a tenor de las temperaturas, es hora de retomar la buena costumbre de organizar pensamientos en unas pocas líneas. Este verano han pasado por aquí (en dos tandas) varias de mis hermanas y alguno de mis sobrinos. Como siempre que tenemos visita descubrimos cosas nuevas o redescubro curiosidades de la cultura alemana que ya me dejaron de sorprender y que los ojos recien llegados me devuelven a primer plano. Como el año pasado, este verano hemos intentado visitar algún lugar que nos parecía digno de conocer. En algunas ocasiones, yo ya los conocía, pero en este caso he tenido la oportunidad de conocer un par de lugares nuevos que me han dejado bastante buena impresión. En un corto pero intenso fin de semana visitamos Freiburg. La que se dice que es la ciudad alemana con la temperatura media anual más alta. Yo no entiendo muy bien como esto puede ser así, pero enclavado entre dos cordilleras montañosas se levanta una bonita ciudad que mezcla armoniosamente los edificios medievales del centro hitórico, con las construcciones actuales. Todo se distribuye tomando como centro neurálgico la catedral. A la entrada a ésta se puede comprobar, en una foto datada en 1945, como la catedral fue casi lo único que quedó en pie.
En lo alto de la ciudad, nos pudimos hacer una foto de grupo.
De camino a Freiburg, pasamos por el Titisee. Un lago (también hay un pueblo con el que comparte el nombre) enclavado en plena Selva Negra. Tuve la oportunidad de verlo en invierno, y la verdad es que de aquel día en que se podía caminar sobre sus aguas heladas, a la imagen que ofrece en verano dista bastante.
El atardecer en Titisee.
Mi sobrino Victor disfrutando de una Brezel.
Quizá la mayor sorpresa me la lleve en el Bodensee (Lago de Constanza). Este enorme lago a los pies de los Alpes y de la Selva Negra es punto de unión y frontera de tres paises; Alemania, Austria y Suiza. Al igual que cuando contemplas el mar, sus aguas parecen no tener fin. La ciudad más representativa del Bodensee es Konstanz. La misma que da nombre al lago en castellano. Su centro histórico con estrechas calles adoquinadas parecen no tener fin. A un lado u otro el caminante se va sorprendiendo con nuevas perlas arquitectónicas y paisajísticas.
Puerto deportivo de Konstanz.
Zona de baño en Überlingen (Bodensee).
Fachada decorada con vistosos frescos.
Vista panóramica del lago.
Aquí no se nos tiene mucha simpatia, debajo de la pintura dice: "guerra con los españoles".
Suena el cañonazo de salida y empezamos a nadar. Al principio hay alguna apretura, y algún golpe que otro. Pero rápidamente el grupo se estira y podemos nadar cada uno a su ritmo sin molestarnos unos a otros. Yo comienzo tranquilo. En los entrenamientos de natación de las últimas semanas he tenido problemas de calambres en las piernas. Por ello, he decidido nadar moviendo las piernas lo menos posible en un intento de evitar que se me carguen mucho. La primera parte hasta la primera boya se me hace corta, giro y empiezo a nadar en la dirección contraria a la que había llegado. Poco después de girar me pasa un nadador con gorro amarillo (todos los de mi salida teníamos gorro azul), de modo que había salido cinco minutos después que nosotros y ya me había cogido antes de la mitad. No fue el único que me cogió, poco después llegaron grupos de 4 ó 5 personas con gorro amarillo que me pasaron sin contemplaciones. Acelero un poco el ritmo. Me encuentro bien, y veo que puedo nadar un poco más rápido de lo que lo había hecho hasta ese momento. Paso por enfrente de la zona de salida, eso me hace pensar que no me queda casi nada. Grave error. Después supe que desde ahí aún restaban 1.000 metros hasta el final. Busco la boya de giro, pero no la encuentro, se me hace muy largo este trecho. Y además, comienzo a tener calambres en las piernas (algo que, por otro lado, me esperaba), intento relajar las piernas y tirar sólo de brazos. Giro en la boya, y ahora si sé con exactitud lo que me resta. Regulo el ritmo y con algún calambre más que me hace parar unos segundos, llego a la zona de salida. Un par de chicas de la organización me ayudan a salir y ponerme de pies. Noto las piernas totalmente agarradas. Al contrario que otros, que salen corriendo al trote, yo salgo andando y recuperando el aliento. Al final 1h y 7 minutos. Cojo la bolsa donde el día enterior deje las cosas para la bici y me cambio en una gran carpa que habían habilitado para ello. Cojo la bici y corro hacia el inicio del recorrido de ciclismo. En ese momento, veo a un amigo de nuestro club que está entre el público, me sorprendo pues no sabía que estaba en Roth. Me grita; "auf Jose, komm" (vamos Jose), esta presencia inesperada me alegra y me anima bastante.
Comienzo el segmento de ciclismo un poco acelerado porque en la primera parte hay un montón de público y eso hace que te vengas arriba. Poco a poco recupero un ritmo más conservador de acuerdo con la idea que tenía previamente de ir poco a poco. El recorrido de bici ya lo conocía de dos días atrás, pero la verdad es que es precioso. El tráfico de coches totalmente cortado, el asfalto perfecto, .... Incluso se puede disfrutar del paisaje, que para los que no lo ven todos los días, tiene aún en verano un verdor que cautiva. A pesar que no voy despacio me encuentro bastante cómodo con el ritmo. Los pasos por los pueblos son espectaculares. La gente se sienta en las terrazas con las mesas mirando a la carretera y así además de tomar una cerveza y comer una salchicha ven el espectáculo, y animan a los sufridos atletas. Las zonas de subida son las más concurridas, especialmente Solarer Berg, un repecho de poco más de 700 metros que está absolutamente abarrotado de espectadores. Sales de una curva y cuando giras ves desde abajo toda la gente que hay ahí arriba y corta el aliento. Subes en un estrecho pasillo de un par de metros en los que la gente se desvive animando. Yo nunca había visto nada igual. Ni en los muchos triatlones, ni maratones, ni en marchas cicloturistas, había visto semejante ambiente. Te da un subidón que subes el repecho casi sin darte cuenta. y sin dejar de mirar un poco asombrado.
Y es que el reconocimiento al público es algo obligado en esta carrera. La gente no para, no se cansa de animar. Yo pensaba al ver a algunos que ellos debían acabar más cansados que nosotros. Con carracas, con pitos, con aplaudidores, con cencerros, dando palmas, les da igual, todo vale para ofrecer un poco de aliento. Incluso una alarma de bombardeo aereo, supongo que de la Segunda Guerra Mundial, que un viejete manejaba dandole manivela como a un organillo. Después en la carrera a pie te llaman por tu nombre (que está en el dorsal) y cuando identifican tu nacionalidad te hablan en tu idioma si pueden, y eso te da una buena inyección de energía. A todos hay que darles las gracias, que ayudan mucho.
La primera vuelta en bici la finalizo con una media superior a 36 km/h, con lo que calculo que en la segunda puedo ir un poco más despacio y estaría aun en los tiempos previstos. La segunda vuelta se hace más cansada y las piernas ya notan la acumulación de km, pero mantengo un ritmo bastante constante. Los jueces vigilan como sabuesos y a la más mínima evidencia de que alguien pretende ir a rueda de otro, te muestra tarjeta amarilla y has de parar 8 minutos. Yo he visto varias personas sancionadas, y tengo especial cuidado de no ir demasiado pegado a nadie. Los últimos km se hacen largo, pero consigo finalizar el segmento de bici en 4 horas y 58 minutos a más de 36km/h, algo más rápido aún de lo pensado. Supongo que la nueva bici habrá tenido algo que ver.
Dejo la bici y salgo a correr. Me encuentro bien, dentro de lo que cabe. Intento salir despacio, pues sé que luego necesitaré fuerzas que no debo malgastar ahora. Los primeros km se pasan rápido y hasta el km 11 las sensaciones son muy buenas. Desde ahí ya me comienzo a encontrar más cansado, pero el ritmo es aún alegre. Paso por la media maratón en 1h37. El tiempo era mejor de lo esperado. Eso lo sé ahora porque no quise llevar reloj para no pensar mucho en los tiempos, y casi hasta el final, que pregunte como ibamos de tiempo a algún otro atleta, no supe los tiempos que estaba haciendo. En el km 20 esta Anais y Holger que me aminan. Ahora hace más la cabeza casi que las piernas y estos encuentros ayudan más de lo que parece. Desde, más o menos, el km 26 al 31 las paso canutas. Tengo la musculatura totalmente agarrada y cada paso me cuesta un triunfo. Pienso que el punto de giro está cerca y desde ahí directo a meta. Pero el punto de giro no llega, se me hace eterno. Cuando llego al punto de giro, desando el camino anterior, de modo que ya he pasado por donde iba. Desde el punto de giro recupero un poco el vigor. Y corro con un poco más de brío. Me encuentro mejor. Me vengo arriba. Veo nuevamente a Anais y Holger. Me dicen que no queda casi nada. Que me queda muy poco. Pregunto mi tiempo. Me cantan 8h40. Eso me anima el tiempo está en lo previsto, el récord del club es 9h37 y creo que puedo estar por debajo de ese tiempo. Continuo avivando el ritmo. En cada avituallamiento tomo cola o isotónico, algún gel, también. Entro en los 5 últimos kilómetros. Pienso que está casi hecho. Pero antes de llegar a los 4 últimos, tengo un fuerte calambre en la pierna derecha. Me paro, camino unos pasos, pero no se pasa. Estiro un poco. Vuelvo a caminar, y comienzo a trotar de nuevo. Pienso que hay que continuar lento, que con calambres así me puedo quedar a las puertas, que no importa el tiempo, que hay que llegar, y estamos casi ahí. A ese trote más contenido continuo hasta que entro en la ciudad. Esta parte está llena de espectadores, ahí ya vas en volandas, sé que estoy a punto de conseguirlo. Veo la zona de meta. Entro en en el recinto de meta. Hay mucha gente. Choco las manos con los chavales que me la alargan desde las vallas. Piso la moqueta azúl, levanto la cabeza y veo atletas que entran en meta en la pantalla gigante. El comentarista me saluda en español; "vamos Jose". Veo nuevamente a nuestro compañero del club de Tübingen. Me grita. Le lanzo un beso. Me alegro enormemente. No veo a Anais. Pero sé que está ahí. Miro a meta. Me dejo llevar. Ya no hay dolor. Las piernas van solas. Corro en volandas esos últimos metros. Sonrío varias veces. No pienso nada, solo me alegro. Apreto los puños. Y cruzo la meta.
Unos segundos después de llegar una chica se me acerca y me pone la medalla conmemorativa. Me felicita y le doy un sincero agradecimiento. Caminando hacia el masaje pregunto a uno cuanto tiempo ha hecho. Me dice que 9h40. Calculo que yo también estaré por ahí. Después descubro cual es el tiempo real. Al final finalice la maratón en 3 horas 27 minutos (algo más de lo planeado). Y el tiempo total es 9 horas 38 minutos y 23 segundos. Apenas un minuto más que el record del club. Eso me deja un poso amargo. Pero me consuelo pensando que antes de empezar eran pocas las posibilidades de bajar ese tiempo que yo mismo me daba. Al final, todo salió prácticamente en los tiempos planeados. Y eso es bastante dificil.
Después de la ducha y del masaje me acerco a la salida. Ahí está Anais. Nos besamos. Y compartimos un pensamiento: "lo hemos conseguido".
Ya estoy totalmente recuperado de la competición del domingo. La verdad es que me he recuperado más rápido y mejor de lo que yo pensaba. El lunes tenía unas agujetas terribles que me dificultaban bastante la tarea de subir y bajar las escaleras. Pero el martes cuando desperté estaba mucho mejor y solo notaba las piernas un poco cargadas. Mientras que ayer, miércoles, no tenía ninguna molestia y estaba, aparentemente, recuperado totalmente.
El fin de semana que pasamos en Roth fue bastante intenso. Llegamos el viernes a medio día, y después de comer teníamos idea de dar una vuelta en bici al recorrido de ciclismo (90 km). Hacía tanto viento que finalmente decidimos hacer sólo la mitad y el resto en coche. Y así, poder identificar zonas peligrosas (curvas, bajadas, ...) y ver la dureza del trazado.
El sabado a primera hora se podía nadar en el canal en el que se celebra la competición (normalmente hay tráfico con barcos y no se puede hacer), de modo que a las 8 de la mañana estabamos allí para nadar un poco. Desde allí, a la feria, que era muy grande y había mucho que ver con cosas bastante bien de precio. A medio día se celebraba la charla técnica de la competición en castellano. Allí nos encontramos con muchos paisanos. Uno de ellos tenía una camiseta con comentarios que escucho bastante frecuentemente. Después de comer teníamos que dejar la bici en la transición 1. Ya que el domingo no se podía hacer, sólo el sabado. Anais fue en coche y yo hice los 12 km que distan de Roth al canal en bici, de manera que pudiera comprobar que en la bici no fallaba nada. Una vez dejada la bici, volvimos en casa de una amigo que nos acogió durante los tres días (Holger) y que vive a 20 minutos de Roth. Cenar y muy pronto a la cama.
El domingo el despertador sonó a las 4 de la mañana. Pero hacía un rato que yo ya me había despertado y no podía dormir. Y eso que no estaba demasiado nervioso. Desayuno a base de pasta, tostadas, fiambre y algo de fruta. Algo de atasco en las cercanías del canal pero llegamos con bastante tiempo. Me voy a la transición, quitó el plástico que cubre la bici y le doy un poco más de presión a las ruedas. Mientras me pongo el neopreno escucho como el speaker presenta a los principales favoritos. La música atruena y el comentarista calienta el ambiente animando al público. En las orillas del canal y los puentes que lo cruzan se encuentra mucho público, que además, no dejan de animar y gritar. Durante los segundos previos a la salida la expectación es máxima. La música suena y el público no para de dar palmas y animar. Durante esos segundos me vienen a la cabeza los múltiples problemas que durante los últimos meses han hecho peligrar mi participación en esta prueba. Pero finalmente estoy ahí, y me envuelve la emoción. Suena un fuerte cañonazo y salen los primeros. En la segunda me toca a mi.
Después de colocarme el neopreno me voy al agua a calentar un poco. El agua esta a poco más de 19,° por lo que han dicho por megafonía. Está fresco, pero no es desagradable. Después de unos minutos nos colocamos en línea de salida. El ambiente está precioso, desde megafonía se afirma que estamos ante el mejor ambiente de triatlón del mundo (más de 4.000 participantes y 100.000 espectadores, según la prensa local). Yo no lo pongo en duda. Unos segundos de espera y tendré ante mi 3,8 km de agua. Suena nuevamente el cañonazo. Esto empieza. Allá vamos.
La idea de dar el salto a la larga distancia ya surgió en el verano de 2007. Después del Triatlón de Zarautz de 2007 se comenzó a gestar la participación en una de las varias pruebas en distancia Ironman que se celebran por toda Europa. Una vez en Alemania estaba claro. Había dos opciones, y ambas son las dos pruebas más conocidas y que más atletas atraen en Europa y en todo el mundo (a excepción, claro está, del Ironman de Hawaii); Frankfurt y Roth. Finalmente, hace casi un año me inscribí al Challenge Roth (es inverosimil, pero las inscripciones salen con un año de antelación y se agotan en menos de dos días).
En el momento de escribir estas líneas me quedan menos de cinco días para plantarme en la salida de algo que llevo preparando más de cuatro meses. Después de acumular a lo largo de estos últimos meses; 87 km de natación, 619 km de carrera a pie, y 3.067 km de bicicleta, creo que he llevado una preparación relativamente buena. No obstante, hoy a cinco días vista me asaltan un montón de dudas y preocupaciones. Especialmente, me preocupa si he entrenado lo suficiente. La natación siempre ha sido mi peor disciplina (soy un pesimo nadador) y un percance en un hombro haciendo esquí de fondo me dejó todo el mes de Marzo y casi todo Abril sin nadar un solo metro. De modo que, en natación no he acumulado todos los metros que me hubiera gustado. También en la bici y en carrera a pie me hubiera gustado acumular alguna tirada larga más. Pero ya no se puede hacer nada. Lo que hay es esto. Y creo que objetivamente debería ser suficiente para acabar en tiempos aceptables. La gente del equipo (Post SV Tübingen), muchos de los cuales hacen el domingo el Ironman de Zürich, me muestran su apoyo y confianza. Alguno suma más de 20 participaciones en un triatlón en distancia Ironman. Así que algo deben saber de esto. Eso me da bastante ánimo. Anais también tiene claro que me saldrá bien. Espero que estén en lo cierto.
La preocupación por la falta de entrenamiento no es la única que me asalta en estos días previos. Como novato que soy en esta distancia, tengo un montón de dudas y cuestiones; cuánto comer, qué comer, cuánto beber (agua, isotónico, coca cola,.....), qué ritmos debo buscar. No me gustaría empezar demasiado fuerte y desfondarme en la maratón. En fin muchas dudas. Espero acertar en las decisiones y poder disfrutar de esos pocos segundos mágicos en la línea de meta. Como algunos dicen "sólo durante unos segundos descubrirás porque lo haces, pero esos segundos no los olvidarás nunca".
Para aquellos que se aburran el domingo a medio día y tengan ganas, pueden conectarse a la web de la prueba (http://www.challenge-roth.com/). He leido que harán una amplia cobertura. No lo sé con exactitud, pero creo que ofreceran una retranmisión con imagenes en directo (comentarios en alemán, claro). Lo que es seguro es que tendrán imagines en directo de la llegada, de modo que se puede ver el goteo de gente llegando a meta hasta los más de 3.000 participantes. Sobre las 14:30h el ganador masculino se plantará en la linea de meta. El gran favorito es Norman Stadler, dos veces ganador en Hawaii. La primera mujer se hará esperar casi una hora más. La gran favorita es la británica Chrissie Wellington, actual campeona del mundo, y que viene en disposición de rebajar las 8:45 horas que son el tiempo record en que una mujer a cubierto la distancia Ironman (3,8-180-42km).
Por mi parte, salgo a las 6:55h de la mañana, de modo que echarle más de diez horas, en torno a las 17:00 h (probablemente más tarde) y si no pasa nada raro me plantaré en la alfonbra azul que da paso a la meta.
El viernes por la mañana nos vamos para allá. Tres horas en coche. Un viaje cercano (leo de muchos españoles que se aventuran a hacer el viaje en coche o furgoneta). Por la tarde, daremos una vuelta al circuito de ciclismo (90km) para ver un poco la dureza y familiarizarnos con el recorrido. El sabado por la mañana nadaremos un poco en el canal, ya que normalmente en este canal hay tráfico de barcos y no se puede hacer. Y pronto a dormir que al día siguiente será "el día más largo del año".
